Gymmet är utrustat med fyra olika cardiomaskiner i form av roddmaskin, crosstrainer, löpband och cykel. Vidare finns latsdrag, legcurl och legextension.
Det finns en cablecross som kan användas till många olika övningar och det finns massa fria vikter. Det finns också fria skivstänger med ett rack där det finns möjlighet att utföra bänkpress, marklyft och knäböj.
I ribbstolen kan man fästa T-RX band. Balansplattor och pilatesboll kommer också att finnas på plats.
Träning med målsman från 11 år.
Träning själv från 13 år.
Priser
Medlemmar Sjögärde GK
Årskort Vuxen: 1 500 kr
Årskort Ungdom: 1 000 kr (-21år)
Ej Medlem Sjögärde GK
Årskort Vuxen 2 750 kr
Årskort Ungdom 1 500 kr (-21 år)
Till samtliga årskort tillkommer en engångskostnad på 100 kr för en nyckeltag till gymmet.
Betalning och frågor. 0340-65 78 65 eller info@sjogarde.se


